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sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

Pílula anticoncepcional: existe uma ideal para você!

Oi meninas!
O que vou falar hoje interessa muito à todas nós mulheres: é sobre a pílula anticoncepcional e a maravilha de poder escolher qual usar e como poder desfrutar dos benefícios que ela tem a nos oferecer.


Sabemos que quando foi criada,  a dose hormonal  da pílula era muito maior do que é hoje, e isso trazia vários problemas para algumas mulheres:

-Enjôos
-Aumento de peso
-Manchas na pele
-Dores de cabeça

Mas, depois de 50 anos da criação da Anovlar (primeiro anticoncepcional oral fabricado pela Bayer Schering Pharma),  as dosagens e os efeitos colaterais diminuiram e o melhor é que ela continua cumprindo o seu papel de sempre e muito mais: evitar a gravidez, além de trazer inúmeros benefícios para a saúde da mulher. Muitas usam esse medicamento porque, muito além do seu principal objetivo, ela contribui no tratamento da acne, controle da produção de hormônios pelo organismo, prevenção da endometriose, regulação da menstruação e  fluxo intenso, diminuir a tensão pré-menstrual, controlar a oleosidade da pele e cabelos, tratar a síndrome dos ovários policísticos. Enfim, são incontáveis os seus benefícios. Porém,  mesmo com a evolução da pílula e a diminuição da quantidade de hormônios durante esses 50 anos, algumas mulheres ainda sentem desconforto e efeitos colaterais devido ao uso desse medicamento. O que muitas ainda não sabem é que, existe uma pílula adequada para cada organismo.  E foi na revista  WomensHealth que encontrei uma matéria que mostra de que forma cada uma contribui para que o seu uso se torne algo proveitoso no combate e tratamento de vários distúrbios que acometem as mulheres. No meu caso, a pílula  ajuda a regular a oleosidade da pele e cabelos e diminui bastante os sintomas da TPM. Parei de usar Selene por um mês, apenas,  e percebi o quanto minha pele e meus cabelos ficaram oleosos. 
Abaixo, pílulas e seus *similares indicados para alguns problemas:

*Medicamentos que possuem o mesmo fármaco, a mesma concentração, forma farmacêutica, via de administração, posologia, indicação terapêutica e qualidade do medicamento de referência.


-Para as que sofrem com dor de cabeça:




  • Cerazette
Similar: Kelly

  • Micronor
Similar: Norestin



-Se você possui glândulas sebáceas superativas, que deixam sua pele e cabelos oleosos:


  • Mirelle
Similar: Tantin, Minima, Adoless

  • Femiane
Similar: Allestra 20, Tamisa 20, Previane, Micropil 20

  • Elani ciclo e Yasmin

  • Diane 35 e Selene
Similar: Ciprane, Diclin, Tess


-Se você sofre com tensão pré-menstrual:


  • Yaz, Elani Ciclo e Yasmin


-Se você sofre com retenção de líquido:






  • Yaz, Elani Ciclo e Yasmin

-Se você sofre com varizes e vasinhos:


  • Cerazette, Kelly

  • Micronor


Similar: Norestin


É importante lembrar que o uso de qualquer medicamento sem consulta prévia à um profissional pode trazer riscos à saúde. Órgãos oficiais da saúde e do planejamento familiar recomendam o uso da pílula desde que a mulher não apresente nenhuma das disfunções abaixo. Caso você, ou algum familiar próximo, tenha um dos problemas citados, leve essa informação ao seu ginecologista:


  •  Trombose venosa profunda
  •  Diabetes com complicações microvasculares (neuropatia, retinopatia) ou presente há mais de 20 anos
  •  Enxaqueca com sinais neurológicos locais
  • Acidente vascular cardíaco, coronariopatia ou isquemia cardíaca
  •  Idade superior a 35 anos e hábito de fumar
  • Câncer de mama
  • Embolia pulmonar
  • Gastrite


Algumas informações deste post foram retiradas do site WomensHealth.



segunda-feira, 25 de outubro de 2010

Preguiça de malhar?



O fim de semana foi bom, segunda-feira chegou novamente e junto vem a preguiça de malhar,não é? Pois bem amiguinhas, aqui vão apenas alguns poucos motivos pra você sair correndo pra academia agora mesmo, quer ver?

-Já estamos há menos de dois meses para a chegada do verão. Não adianta começar a treinar quando dezembro chegar porque é com muito esforço e tempo que você vai ganhar músculos torneados e um corpinho bonitinho. Os resultados começam depois de, no mínimo 2 meses de muita musculação e aeróbica aliada a uma alimentação saudável. Isso nós já sabemos e estamos cansadas de ler e reler nas revistas de beleza. Mas mesmo assim, você não vai querer se sentir a patinha feia no meio de tantas mulheres lindas e esbeltas que malharam o ano inteiro e conquistaram o corpo dos sonhos, não é miga?!!!





-Dica pra quem está solteira: essa é a melhor época pra quem quer namorar, ficar ou até encontrar um amor que vai subir a serra depois. E se você quiser encontrar um amor assim, essa é a hora. Se estiver mais bonita, suas chances com certeza vão aumentar. Quem sabe você não encontra um gatinho correndo por aí?





-Mais um pequeno motivo:
Conquistar uma barriguinha assim e poder entrar em qualquer jeans não tem preço!



-Outro bom motivo é a felicidade! Quando você se sente bonita e gosta do que vê no espelho, ficará muito mais feliz.



E aí, queridinhas, quais outros motivos seriam melhores do que esses pra você deixar a preguiça de lado e correr pra academia?
Eu já estou indo!


Imagens: Revista Boa Forma e Corpo a Corpo

terça-feira, 19 de outubro de 2010

Outubro Rosa




No mês de outubro, em vários lugares do mundo é chamada a atenção para a realidade que vem cada vez mais atingindo um grande número de mulheres todos os anos: o câncer de mama. Essa ação mundial chamada de “Outubro Rosa” colore monumentos e locais históricos de rosa a fim de sensibilizar toda a sociedade sobre a importância do exame periódico de mamografia, diagnóstico precoce, tratamento e reabilitação do câncer.
O laço rosa simboliza a luta contra o câncer de mama e, por isso, esse movimento é denominado Outubro Rosa, que nasceu nos Estados Unidos na década de 90. Posteriormente, com a aprovação do Congresso Americano, outubro se tornou o mês nacional de prevenção do câncer de mama, doença que tira a vida de milhares de mulheres a cada ano, e muitas vezes por falta de informação e diagnóstico precoce.



O auto-exame é fundamental e é uma das formas mais eficazes para a detecção precoce do câncer de mama. Ao perceber qualquer alteração, é preciso procurar um profissional que irá detectar se existe alguma anormalidade. Caso exista, se o câncer for descoberto no início, a mulher terá grande chance de cura. Por isso, o auto-exame mensal é tão importante.




Se toque!